踵乾燥に効くスキンケアアイテムと予防法を紹介

フットケアに興味のある方は、踵の乾燥に悩んでいる方も多いかもしれません。踵の乾燥は、足の乾燥により角質が厚くなってしまうことで起こります。踵が乾燥してしまうと、荒れたりひび割れを起こしたりするため、足元の美しさを損ないます。そこで、踵乾燥に効くスキンケアアイテムと予防法をご紹介します。

まずは、スキンケアアイテムからご紹介します。

踵の乾燥には、角質ケアが欠かせません。乾燥によりガサガサになった踵にはフットクリームやフットマスク、フットピーリングなどのスキンケアアイテムを使って、踵の角質を取り除くことが大切です。

また、肌を潤すためには、保湿も欠かせません。保湿成分がたっぷり入ったフット専用保湿剤を使って、足の乾燥を防ぎましょう。さらに、ビタミンEやコラーゲンなどの美容成分が配合されているアイテムを選ぶことで、踵をしっとりとした状態に保つことができます。

スキンケアアイテムを使って、踵の乾燥をケアするのはもちろん大切ですが、予防することも大切です。

踵の乾燥を予防する方法として、石鹸やボディーソープを使う場合、刺激が強すぎないものを選ぶようにしましょう。フットピーリングを行った際は、踵部分は多めに保湿剤を塗り込みましょう。

次に、靴下と靴の選び方です。足が蒸れないように、通気性が良く、汗を吸収するような靴下や靴を選ぶようにしましょう。 以上が、踵乾燥に効くスキンケアアイテムと予防法です。忙しい方でも続けやすい、手軽なスキンケアアイテムを使い、踵の乾燥を予防しましょう。

しかし、気づいたら踵がガチガチで、セルフケアでは不可能と判断したら、フットケア専門のサロンで不要な角質を除去してもらい、アドバイスをもらうという方法もあります。